Manfaat Khasiat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan. Setelah kami di beberapa kesempatan menyampaikan manfaat bebrapa makanan dan minuman yang baik dan berkahasiat untuk menjaga vitalitas dan kesehatan tubuh kita seperti yang telah kami sampaikan di berbagai kesempatan dan acara ada banyak manfaat daun sirih,madu,yogurt.dan yang akan kami sampaikan pada kesempatan yang berbahagia ini.yaitu Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan tubuh kita agar selalu terjaga dan terpelihara dengan baik maka sesuai slogan kesehatan Lebih Baik Menjaga Dari pada Mengobati. Oleh sebab itu mari kita jaga dan rawat tubuh kita denga berbagai cara dan salah satunya yang bisa sampaikan berikut ini.

Selain itu Minyak Zaitun juga bisa mencegah dan mengobati berbagai penyakit seperti Stroke,Kanker.dan berbagai penyakit yang kemungkinan menimpa anda dan keluarga maka dari itu kita wajib berhati-hati atas segala sesuatu kemmungkinan yang akan kita hadapi dan salah satunya dengan hadir nya sang penyakit yang tidak kita harapkan dan mimpikan dengan begitu kita bisa mencegah dengan cara merawat tubuh kita dengan berbagai cara dan salah satu untuk mencegahnya dengan mengetahui Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan tubuh bisa nada lihat tips di bawah ini.


Minyak-zaitun

1.Lotion Rambut Alami

Rambut yang sering mengalami pengeritingan, pelurusan atau bersinggungan dengan bahan kimia seperti obat rebounding, dapat menimbulkan kerusakan rambut. Minyak zaitun dapat bekerja memberi pertahanan pada rambut, seperti lotion rambut

2. Mencegah Penuaan Dini

Minyak zaitun diketahui banyak mengandung zat salah satunya yaitu linoleic acid. zat ini berfungsi menjaga kaddungan kadar air pada kulit wajah kita, sehingga kulit tidak tampak keriput pada usia muda. inilah sebabnya minyak yang satu ini sangat bisa diandalkan dalam proses peremajaan kulit.

3. Mengatasi Wajah Berminyak

Bagi anda yang saat ini mengalami masalah pada kulit yaitu berlebihnya jumlah minyak pada wajah, alangkah baiknya mencari solusi dengan cara yang aman dan alami salah satunya yaitu menggunakan minyak zaitun.

Cara memanfaatkan minyak zaitun untuk mengurangi minyak diwajah yaitu dengan membuat masjer wajah dengan bahan campuran dari minyak zaitun. hal ini sudah teruji dan banyak yang mencobanya. silahkan anda praktekan sendiri.

4. Menghilangkan Noda Jerawat

Selain mengatasi wajah berminyak, minyak zaitun juga mampu mengatasi atau menghilangkan noda bekas jerawat, yaitu dengan cara panaskan minyak zaitun, kemudian oleskan pada kulit wajah yang terdapat noda bekas jerawat.

5. Dapat Mengontrol Tekanan darah

Dari penelitihan yang dilakukan beberaa dokter bahwa hanya dengan menambahkan mnyak zaitun pada program diet yang kita lakukan dapat mengontrol tekanan darah. nah bagi anda yang memiliki tekanan darah yang tidak stabil alangkah baiknya mencoba program ini.


6. Menjaga kesehatan jantung
Untuk menjaga kesehatan jantung anda dapat mengonsumsi minyak zaitun 2 sendok makan perharinya. Kandungan lemak tak jenuh dan antioksidan dalam minyak ini secara tidak langsung akan menjaga kesehatan jantung anda.

7. Meningkatkan kadar kolesterol baik atau HDL
Apabila kada kolesterol jahat dalam tubuh anda tinggi, anda dapat mengonsumsi minyak zaitun secara rutin guna mengatasinya karena minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh yang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dan menurunkan kadar kolesterol jahat.

8. Dapat menurunkan berat badan
Apabila anda ingin menurunkan berat badan, anda dapat mulai mengonsumsi minyak zaitun 1-2 sendok makan setiap harinya. Namun konsumsi minyak ini 2 jam sebelum makan.

9. Pencegahan Stroke

Baru-baru ini terdapat penelitahan tentang penyakit stroke dan ternyata setelah lama penelitihan berjalan disimpulkan bahwa dengan mengkosumsi minyak zaitun secara rutin akan mampu menurunkan terserangnya penyakit stroke. Penelitihan ini terus berlanjut hingga saat ini dan semoga saja bisa menjadi alternatif pencegahan stroke yang mujarab.

10. Anti Inflamasi

Seperti yang sudah saya jelaskan diatas bahwa minyak zaitun banyak mengandung antikosidan jenis polifenol, yang diketahui sangat berfungsi sebagai pelindung sel. kandunga inilah yang memiliki sifat anti inflamasi. Penelitihan terbaru menyebutkan bahwa kandungan ini sangat baik untuk tulang dan kesehatan dalam proses pencernaan.

11. Pencegah Kanker

Beberapa penelitihan mengungkapkan bahwa ada pengaruh yang sangat signifikan terhadap orang yang mengkosumsi minyak zaitun. teryata orang-orang tersebut dapat menurunkan resiko terhadap serangan kanker kolorektal. bagi para wanita yang rutin mengkosumsi minyak zaitun diduga mampu mengurangi atau meminimalkan serangan kanker payudara.

Mudah-mudahan Informasi tentang beberapa manfaat seperti manfaat Manggis,Manfaat Madu dan beberapa manfaat yang telah kami sampaikan untuk anda selamat mencoba.